９月Veggyのチカラお料理レッスン、ご参加ありがとうございました。

埼玉県さいたま市自家製天然酵母パン・料理教室Espoir3n
お料理レッスン、ご参加くださったみなさまありがとうございました。
やっといつものお料理レッスンにもどってくることができました。埼玉でも青パパイヤやきくらげが作られてびっくりです。加茂なすも収穫したので急遽、お料理を増やしました。
かぼちゃがおいしい季節なのでデザートはかぼちゃのプリン。好きなだけ切って食べて欲しいと思って大きなお皿に出しました。
メインの鶏のむね肉をつかったダージーパイ。柔らかく仕上げるコツを学ぶとパサつきなくおいしく召し上がっていただけます。
酵素が多い青パパイヤやカリウムの多い冬瓜、きゅうり。塩分ひかえめでボリュームはありますが、体にやさしい料理です。
前期のレッスン、本日で終了。ご参加くださったみなさまありがとうございました。
来月から後期レッスンがはじまります。、フランスの豚肉の煮込み料理となります。
みなさまの健康ときれいになれるそんなお料理をご紹介します(*´▽｀*)食べて、元気、きれいになりましょう。
みなさま、ぜひ、お待ちしています。

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