ジンジャー酵素料理レッスンレポ*Veggyのチカラ

　秋冬酵素料理レッスンは、免疫力UP！ジンジャー＆ゆず酵素がメイン☆
　Espoir3n 「Veggyのチカラ」は酵素を使ったお料理レッスンです。

　いま話題の酵素。酵素って知ってますか？

　簡単にいうと、「元気とキレイを作るもと」なんです。

　いろんな食べ物に含まれているんです。でも、お料理をするときに失われやすいんですよ。
　
　その酵素を体の中に、酵素を失わないようにたくさん取り入れていくかを
　
　ご紹介していく五感を生かす料理レッスンです。
　
　

　　メニューは季節を意識した
　　定番和食から洋食と中華、エスニックまで、
　　下ごしらえの大切さ、料理の技、そしておいしく仕上げるコツなどが学べます。







　　　元気とキレイをテーマにお送りしてます。料理レッスンに、
　　　今注目の荏胡麻と大豆を使ってます。

　　　レッスンの最後はみなさまの酵素料理を中心に
　　　パーティをします。
　　　　


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