2015年 11月 20日
野菜のチカラ、大人女子の為の「Veggyのチカラ」料理レッスン募集


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大人女子のお料理レッスンは、「Veggyのチカラ」。
お肌の乾燥や風邪がはやってきているこの季節に
免疫力アップの野菜たっぷりのお料理レッスンです。
今月のおすすめは、野菜のラザニアラグーソースでした。
旬の白菜と青菜をつかったラザニアです。
ラグーソースは、お教室では本格的に黒毛和牛のすね肉をつかって
煮込ソースをつくりました。
気軽にひき肉でも作れます。
野菜をたっぷり使っているので、見た目よりもあっさりしています。

今週末、来年の2月、3月のメニューのお知らせと募集が始まります。
2016年1月から日曜日クラスも開講します。

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12月MENU
乾燥肌、免疫力アップのメニューです。

前菜3種

自家製かまぼこ
かにと三浦大根の発泡甘酒柑橘和え
田作りのパルミジャーノ

ねぎと八頭のとろとろスープ

蓮の葉のおこわ

スペアリブの黒酢煮込
 青菜炒め添え

三つ葉の辛み和え

年末プレゼント
Espoir3n発泡甘酒を使った
抹茶と黒豆の焼き菓子を
12月のお料理レッスンに参加してくださったみなさまへ
プレゼントです。
今年もみなさまありがとうございました。

2016年1月
お正月疲れの体を元気にするメニューです。

自家製甜麺醤でたのしむ春餅
色とりどりの野菜と
パリパリのティキンとともに

きのこのピリスープ

新春のお祝い
漁師の鯛飯

豆と白菜ロール煮

はりはり漬け

いちごブラマンジェ

新春福引きがありますので
お楽しみに!


受講料 単発 7000円(税込)
    11月 12月 1月 3ケ月連続受講18000円(@6000円)税込

    *入会金はありません   

  
Veggyのチカラでは、おいしい食材に出合うことができましたら
ご試食いただけるよに考えています。

 見たこともなく、食べたことのない食材
気になっているけど・・・
その食材を知ることができるのが
このVeggyのチカラのおすすめなところでもあります。

栄養士、料理研究家の経験を生かして
みなさまの体にあったお料理も提案させていただきます。

 始められる方も多いので、
 酵素について、そして作り方など
 詳しくご紹介しますので安心していらしてくださいね^^。
 
 Veggyのチカラは、元気とキレイをつくる腸美人をテーマに
 体の中からきれいになる。
 
大人女子のみなさまにおすすめのお料理レッスンです。

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野菜のチカラで元気ときれいになりましょう。


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by espoir3n | 2015-11-20 16:34 | *Veggyのチカラ料理ご案内 | Trackback | Comments(0)
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