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空席あります!!野菜のチカラ大人女子の料理レッスン

1day Lesson 、または3回受講が可能です。
野菜のチカラで「元気とキレイ」をつくるがテーマの
 Espoir3nの料理レッスンです。
ただいま募集中です。
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6月からの料理レッスンは、「30分でおもてなし」をテーマに。
夏のVeggyメニューがきまりました!!

野菜のチカラ元気ときれいをつくる。
体の調子を整えるとともに

今大注目の酵素と発酵食品を
お料理に積極的にとりいれます。

発泡甘酒と手作り豆板醤もつかいますよ。

おもてなしから普段使いまで
なんと30分でおもてなしできるお料理です。

お料理の作り方のコツやおもてなしの方法も
学べます♪
段取り上手は、お料理上手に!!

6月からはじめるレッスンは
夏に大活躍のお料理ですよ。

元気ときれいになりましょ。

6月

   ズッキーニとアンチョビの前菜

   豆板醤のピリ辛冷麺
   トマトコンポートと宝石ジュレとともに

   旬のとうもろこしとオクラのジョン
  
   なすの赤漬け

   フルーツ酵素ソルベ

   6/18(木)6/19(金)6/20(土)10時30分から


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7月

  自家製酵母でつくるラップサンド
    えびバーグと野菜を甘辛たれ

  季節の魚オーブンロースト
    ガーリックソースとともに
  
  プチキッシュ

  セロリのアンティパスト

  さやいんげんのマリネ

  季節のフルーツソーダ

   7/16(木)7/17(金)7/18(土)10時30分から


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8月
 チキンのビリヤニ
   鶏肉の炊き込みごはん
   
  豆と野菜スパイスのクリーミーカレー

  トルシー
   野菜の発泡甘酒のピクルス

  野菜のパコラ
    スパイスと豆粉のサクサクフライ

  季節の酵素ラッシー

   8/20(木)8/21(金)8/22(土)10時30分から

受講料 単発           7000円
      6.7.8月連続受講 18000円(@6000円)






Espoir3nでは、発酵させてつくる発泡甘酒をお料理につかっています。



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by espoir3n | 2015-05-15 17:45 | Veggyのチカラ料理ご案内 | Trackback | Comments(0)

自家製天然酵母パン、料理、お菓子の教室を埼玉県大宮で主宰してます。「自家製天然酵母パンレッスン」「天然酵母お菓子レッスン」「野菜のチカラ料理レッスン」最新のレッスンをご紹介してます。


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