2014年 07月 18日
むくみをとって「腸美人膳」Veggyのチカラ
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  今月のVeggyのチカラ、酵素料理レッスン。むくみがテーマ。
  
  腸をキレイにして、
  野菜の酵素や発酵食品をとり、血液の中の水分を流し
  余分な水分をため込まない体をつくりましょ。

  7月Veggyのチカラ 腸美人膳
   
   汁なし坦々麺
   冷菜なす
   オイキムチ
   えびしそ餃子
   冷たい白玉デザート かぼちゃあんと大納言かけ 
   プラム酵素ドリンク

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  こちら発酵食品、オイキムチ。きゅうりがたくさんとれるこの旬に、
  ヤンニョムをいっぱいいれてつくります。
  自分でつくるのも嬉しいけど、
  おすそわけにいただいても嬉しいオイキムチです。

  HPの生徒様の声に、もしオイキムチつくられたら
  掲載もおまちしてま~す♪

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 秋から始まるVeggyのチカラの酵素料理レッスン。
  身近な食材からはじめる、酵素膳。
  
  9月10月11月は「冷えから体を守る、ポカポカ酵素膳」

冬になる前から寒さにそなえた体をつくる。
 でも、酵素をとるには生野菜やフルーツ・・・冷えが心配。

 体をあたためる野菜を中心に食べることで
 代謝が上がって血行がよくなります。
 さらに発酵食品をとることで腸を元気にして免疫力もアップ。
 乾燥しやすい冬でも、お肌プルプルです。
 
 寒い冬でも元気、キレイをつくる「Veggyのチカラ」
 
 酵素ドリンク、そして酵素フード。基本の酵素について学びながら、
 秋冬冷えから体を守るポカポカ酵素膳
  9月18日(木)10:30
  9月19日(金)10:30
  9月20日(土)10:30

  肺を潤す酵素膳
  10月23日(木)10:30
  10月24日(金)10:30
  10月25日(土)10:30

  週末はアンチエイジング酵素膳
  11月20日(木)10:30
  11月21日(金)10:30
  11月22日(土)10:30

  
 12月1月2月「乾燥を防ぎ、潤いぷるるん美人酵素膳」
 となります。 
 
  レッスン参加費3回16500円 1回6000円となります。

  募集は8/1(金曜日)21時となります。

  
 ただいま受付中!!

  レッスンの申込みフォーム  
  みなさまのお越しを、スタッフ一同おまちしております。

明日は夏バテしらず、Espoir3nまかない膳をブログにご紹介します~
 

Cooking style Espoir3n HPはこちらです。
 
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by espoir3n | 2014-07-18 16:00 | *Veggyのチカラ料理ご案内 | Trackback | Comments(0)
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