2014年 04月 27日
さびない体を料理で作る、Veggyのチカラ
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5月のベジーのチカラ、酵素料理レッスン。
  体の中からキレイに。

  春の料理レッスンテーマは、
     「解毒」。毒素をながし、さびない体を作る。

  リクエストが多かったので、単発で受講いただけるようになりました。

  いま話題の酵素。酵素って知ってますか?

 簡単にいうと、「元気とキレイを作るもと」なんです。

 いろんな食べ物に含まれているんです。でも、お料理をするときに失われやすいんですよ。
 
 その酵素を体の中に、酵素を失わないようにたくさん取り入れていくかを
 
 ご紹介していく五感を生かす料理レッスン。

 「Veggyのチカラ」です。
 フルーツや野菜から酵素を作り、毎日の食事に取り入れ、
 デトックス、免疫力アップなど

 毎日の元気ときれいをつくる
 「Veggyのチカラ」レッスンはじまります。

 今回は、体の中から毒素を流す「解毒」
 毎日食べる食事で、体の中から健康にそしてきれいになりましょう。


 
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  5月フード&ドリンク酵素   酵素と魚!手作り山椒を使って 
  
  メニュー
  
   季節の酵素ジュース
   煮物椀 
   焼き物  豆のコロッケ
   胡麻酵素ソース
   ちりめん山椒ごはん(酵素玄米入り)
   あえ物  うめ風味
 
  5月25日(日曜日)10:30 募集です。  
      
   

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5月のベジーのチカラ、酵素料理レッスン。
  体の中からキレイに。


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  6月酵素の取り入れ方     酵素と肉!洋食   
  7月酵素の使い方        酵素たれ 中華 汁なし坦々麺 
  8月自家製酵素でParty!
 
 日本のおいしいものをご紹介したい!!
 野菜やお米、くだものを産地直送で使っていきたいとおもってます。

 今月から
 埼玉伝承大豆、黒豆や無農薬で作られた合鴨栽培こしひかりなど
 春日部野口農園さんのものを使っていきます。
 Espoir3nは農家のみなさまを応援します。
 
 毎月テーマにそったお料理を学びます。

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 日 程  金曜日クラス 5/23 6/20 7/18 8/22
       土曜日クラス 5/24 6/21 7/19 8/23
       日曜日クラス 5/25 6/22 7/20 8/24

   10:30〜12:30 レッスンの内容によって前後します。
   作っていてとてもいい料理ができましたら変更することもあります。

*第2希望までご希望までお願いいたします。

レッスン料  6000円(単発でも受講いただけるようになりました)





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by espoir3n | 2014-04-27 13:37 | Veggyのチカラ料理ご案内 | Trackback | Comments(0)
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