2013年 07月 24日
さいたま産!おいしい大豆紹介
本日ブログ2UP!!

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 荏胡麻屋さんからご紹介いただいた、
 さいたま産「借金なし大豆」でつくる今週の酵素レッスンの大豆ナゲット。

 黒い模様が珍しいですよ~
 見慣れないと驚かれる方もいらっしゃるみたいですが
 特徴なんですよ(^^)

 埼玉県で収穫される農産物、まだまだ知られていないものがあります。
 Espoir3nでは、レッスンでご紹介していきます。

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 たんぱく質が豊富なので、
 このお豆だからほっくり、しっとり、お肉のような食感に
 できあがります。

 手づくり酵素を毎回ご紹介し、酵素と合わせた料理レッスン。
 
 テーマは元気とキレイです。

 手づくりの酵素を中心にレッスンします。

 夏の酵素は体のむくみを解消を促進!!

 酵素、雑穀&豆で体の中からキレイになりましょ。

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フルーツや野菜から酵素を作り、
 毎日の食事に取り入れ、
 デトックス、免疫力アップなど

 毎日の元気ときれいをつくる
「Veggyのチカラ」レッスンはじまります。

 夏を火照った体をさましてくれたり、むくみをとる
 「CoolCOUSO」クール酵素をご紹介します。

 講座1 基本の酵素作り方使い方
 講座2 おいしい、ヘルシー、栄養のおはなし 料理編
 講座3 酵素のお菓子
 講座4 C&K(酵素と酵母)ぱんと酵素を合わせよう~
 講座5 自家製酵素でParty!! 

全5回でのお申込みとなります。

金曜日クラス  6月28日、7月26日、8月23日、9月20日、10月25日
土曜日クラス  6月29日、7月27日、8月24日、9月21日、10月26日
日曜日クラス  6月30日、7月28日、8月25日、9月22日、10月27日

   10:30~12:30 レッスンの内容によって前後します。

    ありがとうございます。10月まで満席となります。
    次回募集は11月から新しい酵素レッスンが始ります。


レッスン料  25000円(全5回分) 

持ち物
  筆記用具 エプロン スリッパ

酵素を使ったお料理のレッスンです。
 酵素ってなに?を知って、
酵素をお料理にお菓子に使い方学びます。
豆&雑穀や、コラーゲンなど組み合わせ方もご紹介します。
元気、キレイ、ランチ付きの
レッスンです。

からだにいい、えごまオイルはこちらのを使用してます。
荏胡麻屋   (Click!)  


 お申込みはこちら

    
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by espoir3n | 2013-07-24 13:19 | Espoir3nレッスンレポ | Trackback | Comments(0)
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